„Zdrowo jem, więcej wiem”

Na początku roku szkolnego wychowawca przedstawił rodzicom propozycję udziału w projekcie i przedstawił jego założenia. Wszyscy rodzice wyrazili zgodę na udział ich dzieci w programie. Następnie wychowawca zapoznał uczniów z celem projektu. Na początku nauczyciel zaproponował, aby uczniowie wymyślili nazwę dla naszego zespołu. Ostatecznie – z pomocą pani dyrektor – wygrała nazwa „Ananasy z naszej trzeciej klasy”.

Przed przystąpieniem do projektu dzieci wiedziały, że należy jeść warzywa i owoce, bo są zdrowe. Jednak nie wiedziały, ile jest możliwości ich wykorzystania na co dzień. Dzieci przyniosły do szkoły różne warzywa i owoce. Rozpoznawały je i nazywały. Następnie przeprowadzono zabawę: „Moje warzywko – odgadnę szybko, potrzebna pomoc”. Następnie odbyła się burza mózgów – dlaczego powinniśmy jeść owoce i warzywa? Były różne propozycje dzieci. Zdziwiło je, że owocami można zastąpić słodycze. Następnie przeprowadzono zabawę „Zagadki o warzywach”. Nauczyciel czytał, a chętne dziecko odpowiadało. Dzieci pokazywały warzywa, które przyniosły, a także rysunki warzyw, które wykonał nauczyciel. niektórzy mieli problem z odróżnianiem sałaty od kapusty. Potem odbyła się zabawa ruchowa „Sałatka jarzynowa”, którą często robiliśmy w klasie I, dzieciaki się ucieszyły, że znów do niej wróciliśmy. Następnie uczniowie wykonali karty pracy „Poznajemy owoce i warzywa”, a zadanie domowym, które wykonali z rodzicami, było przygotowanie zdrowej, kolorowej surówki do obiadu.

Dzieci dowiedziały się, że owoce i warzywa należy jeść codziennie. Wiedzą, jaki to ma ważny wpływ na ich rozwój i zdrowie. Niektóre dzieci nie potrafiły rozpoznać kalarepy oraz rzepy białej. Dzięki tej lekcji chętnie zjadają owoce i warzywa, które dostają w naszej szkole w ramach akcji „Warzywa i owoce w szkole”. Podczas nauczania zdalnego, chwaliły się i wymieniały swoimi przepisami na surówkę. Były bardzo zadowolone, gdyż wychowawca poprosił, aby te surówki wykonać z tatusiami.

Zanim projekt się rozpoczął, pani dyrektor podsunęła nam pomysł, aby w klasie dzieci ukisiły ogórki. Każde dziecko miało swój słoik, ogórki, dodatkowo ważyliśmy przyniesione produkty. Każdy słoik miał swoją indywidualną etykietę. Po tygodniu ogórki były dobre i zaczęliśmy konsumpcję. Niektóre dzieci, które do tej pory nie lubiły ogórków, zaczęły je jeść ze smakiem, bo same je zrobiły. Powyższe działania zostały opisane w naszej gazetce szkolnej „Pchełka”.

Kolejnym zadaniem, jakie wykonaliśmy było przeprowadzenia konkursu „Jem owoce i warzywa”. Pracowaliśmy wtedy zdalnie. Najpierw wspólnie z dziećmi przypomnieliśmy sobie wiadomości nt. wartości odżywczych owoców i warzyw. Dzieci podzieliły się swoimi wrażeniami, gdy z pomocą rodziców robiły sałatkę czy surówkę do obiadu. Następnie nauczyciel przedstawił zadnie konkursowe: „Jem owoce i warzywa”. Dzieci mogły wykorzystać kredki, mazaki, plastelinę, bibułę. Przedstawiono różne pomysły, jak ta praca może wyglądać. Następnie dzieci zabrały się do wykonania zadania. Nauczyciel przypomniał, że jest to konkurs i każdy będzie miał możliwość oddania tylko jednego głosu na pracę. Dzieci same stwierdziły, że najsprawiedliwiej będzie, gdy nie będą głosować na swoja prace. Po wykonaniu zadania każdy oddał głos. Najwięcej głosów uzyskała Maja. Otrzymała odznakę Królowej Owoców i Warzyw, gdy wróciliśmy do szkoły. Wszyscy pogratulowali pięknej i pomysłowej pracy koleżance.

Kolejnym zadaniem, jakie realizowaliśmy, był temat: „Cukier? Nie, dziękuję!”. Na początku jedna z uczennic przeczytała fragment z książki „Kubuś Puchatek”. Dzieci opowiadały historię, jaka spotkała Kubusia. Wszyscy zgodnie stwierdzili, że należy uważać z jedzeniem, a w szczególności ze słodyczami. Poza tym, gdy idziemy w gości, nie można tyle jeść, bo nie wypada. Następnie dzieci wspólnie z nauczycielem zaczęły wymieniać choroby, które mogą powodować słodycze, takie jak: próchnica, otyłość, cukrzyca. Dzieci były zdziwione, że od nadmiaru słodyczy ma się gorszą pamięć i są gorsze wyniki w nauce.

Kolejne zadanie to pantomima. Chętni uczniowie mieli za zadanie przy pomocy ruchu i gestów pokazać hasło: „Lubimy słodycze, ale nie powinniśmy ich jeść, abyśmy nie byli otyli”. Dzieci nie od razu odgadły hasło, było przy tym wiele śmiechu i zabawy, aż w końcu się udało. Potem było trochę ruchu do piosenki „Ruch i podskok”, którą uczniowie doskonale znają, bo od zerówki i potem przez następne klasy śpiewaliśmy ją jako przerywnik w czasie lekcji – choć początku takiego nie znaliśmy. Dzieci szybko pomogły w wymyślaniu różnych ruchów i po kilku minutach układ był gotowy.

Dzieci w tym dniu miały przynieść do szkoły coś słodkiego. Mieliśmy cukierki, batony, wafelki, żelki, coca–colę. Następnie każdy czytał skład poszczególnych produktów. Największą uwagę zwróciliśmy na zawartość cukru w poszczególnych słodyczach. Mieliśmy wagę kuchenną i odmierzaliśmy, ile tego cukru jest np. w batoniku, coca–coli, a potem odmierzaliśmy to na łyżeczki. Dzieci były w szoku, że w litrowej coli jest około 10 łyżeczek cukru. Następnie w dwóch grupach wykonali dwa plakaty, gdzie przyklejaliśmy papierki po naszych słodyczach i wpisywaliśmy zawartość cukru. Następnie dzieci wykonały kartę pracy i wymyślaliśmy wspólnie, czym można zastąpić słodycze. Były różne propozycje: owoce, warzywa, suszone owoce, jogurty, orzechy. W domu uczniowie mieli za zadanie nauczyć się hasła na pamięć: „Od dziś zamiast słodyczy jem owoce i warzywa! Zamiast słodkich napojów piję wodę!”

Po ostatniej lekcji dzieci przekonały się, ile cukru tak naprawdę zjadają, gdy wybierają słodycze,  nawet niewinny batonik. Dzisiaj do szkoły dzieci miały za zadanie przynieść coś zdrowego jako przekąskę zamiast słodyczy. Wszyscy wywiązali się z zadania wzorowo. W klasie pojawiły się: jabłka, banany, suszone owoce, orzechy, nawet granat, jogurty, a także koktajle w pojemniczkach. Dzieci były same zaskoczone pomysłowością swoją oraz swoich rodziców – gdyż było to zadanie domowe dla wszystkich – aby wykonać je z rodzicami.

Następnie nauczyciel opowiedział o dzisiejszym zadaniu – wykonanie reklamy w formie plakatu zachęcającej do zrezygnowania słodyczy na rzecz owoców i innych zdrowych przekąsek. Pomysły były różnorodne. Po wykonaniu zadania odbyło się głosowanie na najlepsza reklamę. Wygrała uczennica Maja – jej praca była kolorowa i najbardziej przemawiała do wszystkich uczniów. 

Uczniowie bardzo aktywnie i twórczo brali udział w projekcie. Poszerzyli dotychczasową wiedzę i zdobyli nową. Swoją wiedzę na bieżąco dzielili się z rodzicami. Wykonali w domu wspólnie z rodzicami surówkę do obiadu, a kolejnym zadaniem było przygotowanie z rodzicami zdrowego deseru bez cukru. Pomysły były różne – dzieci z rodzicami swoje „dzieła” przesłały w formie zdjęć przez platformę Teams. Były tam: koktajle, musy owocowe, sałatki oraz owoce pod rożną postacią. Dzieci przekazały również rodzicom tekst „Kolorowy talerz” i wspólnie z nimi miały go przeczytać. Każdy z uczniów podzielił się swoją wiedzą z rodzicami nt. zawartości cukru w produktach. 

Ponieważ nie mogliśmy zaprosić wszystkich rodziców do naszej klasy, zaprosiliśmy do nas mamę naszego ucznia, która również pracuje jako kucharka w naszej szkole i uczniowie przedstawili jej zdobytą wiedzę. 

Na stronie internetowej również ukazał się materiał o naszym projekcie. 

Następnie wraz z naszymi plakatami i reklamą poszliśmy do zerówki oraz klas pierwszej i drugiej, gdzie uczniowie opowiedzieli o wszystkich zadaniach, które zrealizowaliśmy w ramach projektu. Dzieciaki były zadowolone i obiecały, że postarają się jeść mniej słodyczy i więcej osób zacznie pić wodę. My z klasą nie możemy się już doczekać kolejnych wyzwań w projekcie.